Нервные срывы во время беременности

Душевное равновесие во время беременности - это залог здоровья будущего малыша

Для благополучного протекания беременности самое главное - комфорт, полноценное питание и конечно только положительные эмоции. Но, к большому сожалению, жизнь невозможна без негативных впечатлений. Поэтому будущим мамочкам и их близким следует помнить, что нервный срыв при беременности может привести к угрозе выкидыша (гипертонусу матки). Также нервный срыв во время беременности приводит к обострениям хронических заболеваний, вызывает проблемы со сном, аппетитом, а также может стать причиной появления язв желудочно-кишечного тракта. И самое главное то, что из-за не контролирования своих отрицательных эмоций можно нанести серьезную угрозу развитию будущего ребенка.

Частые раздражения, истерики все эти грешки являются временными спутниками беременных женщин, поэтому их близким следует набраться терпения и мужественно игнорировать такие перепады настроения беременной женщины. И конечно самое главное - не допустить нервных срывов при беременности. Ведь как хорошее физическое состояние организма, так и душевное равновесие будущей мамы - это здоровье малыша. И самое лучшее, что вы можете сделать, чтобы обеспечить здоровое развитие своего будущего ребеночка - это свести к минимуму эмоциональное и физическое напряжение.

Последствия нервного срыва у беременных

Стресс очень сильно угнетает иммунную систему, что крайне нежелательно для беременной женщины, так как может возникнуть вероятность заболевания инфекционными болезнями. Нервный срыв при беременности может вызвать и тахикардию. тремор, головокружение, головные боли, сильные высыпания на коже лица. Токсикоз усиливается, женщина подвержена инфекционным заболеваниям и в результате всего этого возможны последствия в виде патологий новорожденного и заболеваний малыша в дальнейшем.

Как снять стресс при беременности

Как правило, многие привыкли снимать нервные срывы алкоголем. Так и у беременной женщины может возникнуть желание - как выпить после нервного срыва, что крайне не благоприятно может сказаться на полноценном развитии ребенка. Поэтому как женщинам ждущих ребенка, так и ее близким, следует знать как не допустить нервного срыва при беременности.

В первую очередь родные должны полностью оградить будущую маму от отрицательных эмоций. Женщине следует больше говорить с малышом, это очень успокаивает. Самый лучший способ - это опека и любовь со стороны родных. Идеальным вариантом для того чтобы находиться все девять месяцев в душевном равновесии - это медитация (например йога ). Также дают положительные эмоции и снимают стресс занятия фитнесом для беременных, бассейн.

Способов не допустить нервного срыва у беременной женщины довольно много и все они эффективны. И самое главное о чем женщина должна помнить, что на ней лежит серьезная миссия - явить в мир прекрасного здорового человечка. Именно поэтому всем истерикам, стрессам, отрицательным эмоциям, нервным срывам следует установить жесткое табу!

Нервный срыв во время беременности

Ни для кого не секрет, что беременная женщина становится более эмоциональной и менее психически устойчивой к событиям окружающей действительности. Первую беременность я как-то избежала этого неуровновешенного состояния, а вот беременность вторая погубила не одну тысячу моих нервных клеток.
После обращения за помощью к врачу в женской консультации мне назначили такие препараты, как: ромашковый чай, панангин, экстракт валерианы, комплекс витаминов, глицин, просмотр мультиков и чтение сказок.

Проявления нервного напряжения


Однако ничего не помогало. Где-то в середине второго триместра я поняла, что нахожусь на грани нервного срыва. Я закрывалась от полугодовалой дочки в ванной комнате, дабы не нанести ей физичеких увечий, боялась оставаться дома в одиночестве, ушла в декретный отпуск раньше положенного срока.

Коронным номером моих истерик были ночные прогулки по двору. Естественно, муж бродил рядом. Не раз вызывалась бригада скорой помощи прямо к скамейке в парке. Старшую дочку пришлось отправить в деревню к бабушке. О сексе в этот период моей жизни не могло быть и речи.

И его последствия


И вскоре муж стал приходить домой позже, чтобы не видеть моего дикого взгляда, не слушать моих душераздирающих историй, не бродить в ночи по лесопарковым зонам. А у меня начало путаться сознание и болеть низ живота. «Зачем забеременела?»-думала я.

Верный способ излечения


После очередного приема к гинекологу, я зашла в магазин рукотворных вещиц. И прямо заболела вышивкой крестиком. Теперь стало полегче. Сидела вечерами, вышивала. А мужа все чаще не было дома после полуночи.

Как-то я села за стол и начала писать на бумаге отдельные фразы-вопросы, которые витали в голове. Сама не заметила, как рассказала бумаге все свои страхи и переживания. Потом я стала это делать после каждого прожитого дня.
Честно могу сказать, реально помогает. Если на душе нелегко, каждый звонок пугает своей неизвестностью, если вы вздрагиваете от стука за стенкой, не можете смотреть телевизор, слушать громкую музыку, все чаще раздражаетесь, чем улыбаетесь — берите ручку, бумагу и садитесь писать.

Пишите все, что вас заботит, но только в утвердительной форме. Например: «у меня все хорошо», «мой муж меня любит», я рожу здорового малыша , «у меня нет никаких проблем», я — самая лучшая мама .

Последние два месяца своей беременности я снова зажила обычной жизнью. Муж не стал убегать из дома, проводил со мной все свое свободное от работы время, а я не доставала его расспросами:«ты меня любишь?», «я-толстая?», «я-страшная? Об этом я уже рассказала „белоснежной подружке“.

Валерианку пить перестала, от нее кровь говорят разжижжается, витамины тоже забросила, панангин отдала маме — для профилактики. „Я здорова и душой и телом!“

Моей младшей дочурке сегодня исполнилось восемь месяцев, а я до сих пор каждый вечер общаюсь с бумагой. Совсем недавно я узнала, что этот метод самовнушения давно известнен в психиатрической медицине и используется при выявлении и устранении страхов и психических расстройств.

Юлия Лебедева

Ирина, рада за Вас, что нашли такой благотворный способ выхода тревожащих мыслей и выплеска эмоций! Я 12 лет вела личные дневники. Сейчас пишу редко, больше выговариваюсь близким людям. На мой взгляд, главное — не держать всё это в себе. Ведь эта зацикленность на своих мыслях, страхах, может свести с ума. К тому же, это всё будет нарастать как страшный ком. Пусть лучше лопнет, как пузырь. Не всегда безболезненно, зато действенно.

Похожие топики

Очень интересует, у кого были подобные случае во время беременности, я на протяжении месяца никакая, каждый день плачу, чувствую себя ненужной, самые дорогие люди отвернулись. и на этой почве полная аппатия, а вчера случилась истерика до того что сердце болело очень долго, а мне еще 25 нет :010:
Кто был в такой ситуации и уже родил, как это отразилось на малыше. я очень боюсь за него :0009:

у меня были нервные срывы и плакала постоянно где-то с 20 недели беременности. Малышка родилась здоровая, но ОЧЕНЬ плохо спит. Лечимся от нарушения сна. Но я не знаю, связано ли это с моим состоянием во время бер-ти

Очень интересует, у кого были подобные случае во время беременности, я на протяжении месяца никакая, каждый день плачу, чувствую себя ненужной, самые дорогие люди отвернулись. и на этой почве полная аппатия, а вчера случилась истерика до того что сердце болело очень долго, а мне еще 25 нет :010:
Кто был в такой ситуации и уже родил, как это отразилось на малыше. я очень боюсь за него :0009:

У меня так было на втором или третьем месяце. Так психанула на мужа, и сдуру выпила рюмку водки. Жалею об этом поступке до сих пор, надеюсь на малыше это не отразится.

У меня так было на втором или третьем месяце. Так психанула на мужа, и сдуру выпила рюмку водки. Жалею об этом поступке до сих пор, надеюсь на малыше это не отразится.

Я думаю, одна не отразится.

Девочки, берегите себя, своих малышей и свои нервы. flower: Не буду категорично утверждать о связи нервов во время беременности и сна малышей, но у всех знакомых и родственников, такая связь наблюдалась. Думайте о себе и о своих малышах и не нервничайте по пустякам. flower:

А у меня до сих пор случаются нервные срывы :)) но они не беспочвенны, сегодня с психов пульнула ручкой в врача, но он заслужил такого обращения:065:

fifa: да больше позитива и все будет окей.

Кошка на дереве)))

А у меня до сих пор случаются нервные срывы :)) но они не беспочвенны, сегодня с психов пульнула ручкой в врача, но он заслужил такого обращения:065:

Надо запомнить:)),если психи всякие будут ,сразу к врачу:)):)) и ручку не забыть.

У мя тоже первые три месяца были какие-то непонятные истерики :001: из-зи всяких мелочей. потом прошло. Ребенок спал и правда очень плохо первые пол года.

тоже 33 неделя, в последнее время периодически рыдаю. Срыв конкретный был один.

Еще бывали слезы на тему все говорят, что беременность - самое счастливое время и все время надо радоваться, а я не могу-у-у-у, уауауа :041: . И смех и грех))

По-моему, если начать думать, что наши слезы вредят ребятенку, то можно себя в такой депресняк вогнать.
Я пытаюсь отвлекаться на какое-нибудь приятное дело, когда накатывает. Помогает разговор с мужем или мамой, а так же какая-нибудь вкусность :019:

По-моему, если начать думать, что наши слезы вредят ребятенку, то можно себя в такой депресняк вогнать.
я имела в виду, что в первую очередь надо искоренять эти самые слезы))

Первый триместр была голым нервом, все меня раздражало, злило и бесило )) не знаю как муж вытерпел ) теперь лучше гораздо, гормоны подуспокоились.
Первая беременность вся была нервная, были сложные отношения с первым мужем, да и вообще - дочь само спокойствие с рождения и до сих пор ))) ттт.

Во время беременности периодически бывали такие моменты. С малышом слава Богу всё впорядке. Желаю вам терпения и здоровья вам и вашему малышу:)

Я пытаюсь отвлекаться на какое-нибудь приятное дело, когда накатывает. Помогает разговор с мужем или мамой, а так же какая-нибудь вкусность :019:[/QUOTE]
А мне и это сегодня не помагает, от разговора с мамой:041: и в кусность не помогла:(, думаю может ванна поможет

Вся моя вторая беременность протекала УЖАСНО! Нервяк на нервяке. Слезы, обиды, переживания, срывы на всех домочадцах о почти каждый день. Работа тоже не давала расслабиться. Причём работали с мужем сами на себя, вложили перед беременностью деньги в дело, очень переживали, что ничего не получится. Пахали сутками оба. Я вообще без сил была постоянно. Бессоница мучала вдобавок. Доча родилась очень легко, состояние у неё идеальное - спит хорошо, ест хорошо, плачет только когда голодная, или спать хочет. Никаких детских концертов! В общем, на ней мои переживания никак не отразились, тьфу три раза! Чего и вам желаю.

А мне и это сегодня не помагает, от разговора с мамой:041: и в кусность не помогла:(, думаю может ванна поможет
Очень сочувствую вам(( а детские вещи заранее приобретали? если их перебрать? а ванна кстати тоже помогала.
А когда было совсем плохо, то надо было прорыдаться до конца, а потом по схеме

А у меня до сих пор случаются нервные срывы :)) но они не беспочвенны, сегодня с психов пульнула ручкой в врача, но он заслужил такого обращения:065:

П.С. 33 неделя
:)):)):)) что же он такого сделал :008:
Я тоже комок нервов, все, надо брать себя в руки и достойно уйти в декрет, и не наговорить всяких глупостей :073:

Мне прописали от психов Магний в6, по 2 табл 3 раза в день. Было намного лучше с ним! Я просто перестала психовать и чувствовала себя спокойной.
Спросите у врача, может, Вам тоже что-то пропишут.
Психняк - это плохо. И с этим можно и нужно бороться! Это же всё на физиологическом уровне
:flower:

дааа, помню, помню, было)))) мужу закатывала истерики по поводу и без. И вообще никто меня не любил и не уважал))) Старалась сдерживаться как могла, но иногда позволяла себе поплакать (и по секрету, иногда даже порыдать). На ребенке (ттт) никак не отразилось. Но все таки лучше не заморачиваться лишний раз..Знаете что. Наслаждайтесь беременностью. flower:

Срывов не было, иногда слезы накатывали из серии птичку жалко Но редко.
А так все прошло легко и хорошо, ттт

Источники: http://stranadetstva.ru/dushevnoe-ravnovesie-vo-vremya-beremennosti-eto-zalog-zdorovya-budushhego-malysha, http://alimero.ru/blog/beremennost/nervniy-sriv-vo-vremya-beremennosti.6247.html, http://2009-2012.littleone.ru/archive/index.php/t-2350304.html

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения

Меню

  • Анализы при беременности
  • Базальная температура
  • Беременность на ранних сроках
  • Недели беременности
  • Беременность после
  • Боли при беременности
  • Вес при беременности
  • Во время беременности
  • Во время родов
  • Выделения при беременности
  • Грудное вскармливание
  • Живот при беременности
  • Зачатие
  • Искусственное вскармливание
  • Как забеременеть
  • Как определить беременность
  • Кровь при беременности
  • Лечение при беременности
  • Матка при беременности
  • Месячные при беременности
  • Растяжки при беременности
  • Избранные статьи

    Варикоз во время беременности

    Варикоз при беременности Варикозная далее...

    Можно ли забеременеть после первого дня месячных

    Можно ли забеременеть в первый далее...

    Какие анализы пройти перед беременностью

    Обследование перед беременностью Создавая семью, влюбленные зачастую мечтают о далее...

    Длина шейки матки на 39 неделе беременности

    Что происходит с шейкой далее...

    Популярные статьи

    Интересно

    Можно ли пить сироп солодки при беременности

    Допустимо ли применение солодки при беременности В период беременности организм подвергается существенным изменениям, на фоне этого защитная функция иммунитета снижается. Поэтому женщины на протяжении этих...


    Почему во время беременности хочется спать

    Сонливость при беременности Сонливость на ранних сроках беременности присуща многим женщинам. Эта реакция организма помогает будущей матери избежать стрессовых расстройств и нервных...


    Календарь расчета пола ребенка по дате зачатия

    Как определить пол ребенка? Как определить пол будущего ребенка? Этим вопросом задаются почти все будущие матери,...